1回目 三浦半島一周サイクリング

三浦半島一周サイクリングへ
朝7時に自宅の横浜泉区を出発して、大船、朝比奈、16号線、横須賀、観音崎、浦賀、久里浜、三浦海岸、剣崎、城ヶ島、三崎港、鎌倉、自宅と116km 11時間のサイクリングでした。後半はバテました。

2回目 伊勢原の大山へ

伊勢原の大山へ、
土曜日と合わせて107km走破しました。
山を400mまで登りました。
乗車口までです。

3回目 自転車のパーツの購入・改造

自転車のパーツを購入し、乗りやすくするため、改造した。
 ・サドルを交換
・ステムの改造
・輪行バック、エンド金具の購入 

4回目 新パーツのテスト

新パーツのテストを兼ねて、
茅ヶ崎のオートバイショップまで52km走破した.

5回目 三浦半島の荒崎まで往復

三浦半島の荒崎まで往復した 。
前回は時間が無かってよれなかった荒崎に再度チャレンジした。
78km走破で、トータル353km走破となる。 
丹沢のヤビツ峠(764m)をこえて宮ケ瀬湖までを予定。
ヤビツ峠の麓までで時間がかかった。
ヤビツ峠は自転車を押しながら登りきりましたがきつかったですね(2時間半)。
すいすいと多くの自転車に抜かれた。
しかし、山を登る自信はついた?。
でも、宮ケ瀬への下りは思ったより遠く(1時間半)、着くころには、暗くなってしまった。
100km走破で、トータル460km走破となる。

7回目 輪行バックを試用

輪行バックを試用 した。
今回は、1年ぶりのアップですが、走行距離は597kmになっています。
今日は、遠方でサイクリングを楽しむために、輪行バックの使用テストをしてみた。
バックに入れるまでが2時間かかり(初めてなので)、復元に20分くらいか買った。
車軸のばねを1つなくしてしまった。あとで60円で購入した。

9回目 シフトレバーの換装

フロントギアがトップギアに入らなくなってきた。シフトレバーの部品がすり減って、トップギアで止まらなくなった様だ。10年前に購入したマウンテンバイクはSL-M510,FD-M510のフロントドライブシステムである。
SL-M510は中古でしか入手できないので、最新であるSL-M590に換装することにした。ブレーキレバーと一体のST-M590も検討したが、ブレーキレバーBL-M510は格好が良いので、シフトレバーだけとした。フロントディレイラー(FD-M510)と形式が違うのが、結果的に問題はなかった。ただし、付属していたケーブルに取り換えたので、ディレイラーの調整にFD-M510の説明書が必要であった。(残していました)

SL-M590

SL-M590の装着
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SL-M510
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